教你做川椒龙凤球

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

虾仁，一种食品。选用活虾为原理，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。 工艺： 炒

口味： 香辣

类别： 特色菜

主料： 虾仁 300克 鸡胸脯肉 300克

辅料： 鸡蛋清 40克

调料： 植物油 40克 辣椒酱 15克 淀粉(玉米) 15克 各适量

制作工艺 1. 将虾仁从背后切开成虾球;

2. 鸡肉切成大片，剞花刀成鸡球，均加入淀粉、蛋清拌匀备用;

3